柔道　Judo

　　柔道發源於日本，是日本的國粹，被稱為日本的「國技」之一，出現與發展有一百餘年，現在已普及到全世界，學習者數以千萬計。1964年日本東京第十八屆奧運會，柔道列為正式比賽項目。

　　柔道起源於日本古代的柔術。日本明治10年，日本青年嘉納治五郎汲取眾多柔術流派的長處，始創了一套適合青少年鍛煉身體，便於防身自衛的技術體系，為區別於其他柔術，稱為「柔道」。

　　經過嘉納治五郎的辛勤努力和大力提倡，1882年在日本的東京下穀北稻荷街的永昌寺，建立了日本最早的「講道館」，用以訓練和傳授柔道。很快柔道便在日本全國普遍開展起來。

　　嘉納治五郎為鼓勵柔道愛好者的上進心和榮譽感，於1884 年設立柔道段位制。這種為運動員、教練員和柔道活動者設立的等級制，根據柔道運動員的品德、技術水準、對柔道的貢獻等，分為5級10段。新手從5級到1級，再從1段晉升到10段。段位高低用腰帶顏色表示，5級和4級繫白色帶，3級到1級繫茶色帶。1段到5段繫黑色帶，6段到8段繫紅、白相間的帶，9段到10段繫紅色帶。女子的段位在色帶正中鑲以白色橫線，以示區別。

　　1895年，日本成立了「大日本武德會」，大力宣傳和推廣柔道，並制訂比賽的統一規則。從1930年起，柔道在日本學校中成了青少年的必修課。在軍隊、員警部隊以及其他各種場所也開始教授柔道，並在全國各地通過各種柔道比賽，使柔道逐漸成為日本普及的運動。1949年，全日本柔道聯盟成立。

　　1952年，國際柔道聯盟成功在瑞士召開第1屆成立會議，委任嘉納履正任首屆會長，當時共有13個會員國，全部都是歐洲國家。目前聯盟已有150多個會員國，而每年仍有新國家加入。

　　1970年德國舉辦第一屆全國女子柔道錦標賽，使女子柔道擴展到全世界，1978年國際柔道總會也決定將女子柔道列為正式比賽項目，由1980年起每2年舉行一次世界女子柔道錦標賽，1992年巴塞隆納奧運會始設女子柔道項目。

　　台灣的柔道運動是由日本傳入，並在男子柔道有基礎之後，進一步推廣女子柔道。

　　柔道比賽中，男子組與女子組以體重各分為8個級別：蠅量級、次輕量級、輕量級、次中量級、中量級、次重量級、重量級。

　　第29屆北京奧運柔道比賽從8月9日到15日在北京科技大學體育館舉行，由男子名額217人、女子名額147人以及目前未確定性別名額22名，共386名選手爭奪14面金牌。2004年雅典奧運柔道金牌得主為：男子蠅量級野村忠宏（日本）、次輕量級內柴正人（日本）、輕量級李元熹（韓國）、次中量級伊里亞迪斯（希臘）、中量級茲維亞達烏里（格魯吉亞）、次重量級艾哈爾．馬卡魯（白俄羅斯）、重量級鈴木桂治（日本）；女子組蠅量級谷亮子（日本）、次輕量級冼東妹（中國）、輕量級博尼什（德國）、次中量級谷本步實（日本）、中量級上野雅惠（日本）、次重量級阿武敦子（日本）、重量級塚本真希（日本）。(中央社)